Mais qui est donc Léti ? - Clé d’une pause Authentici’Thé
Une ancienne aidante épuisée qui a traversé le burn-out… et qui en est revenue.
Vous donnez sans compter.
Vous portez les autres à bout de bras.
Vous avez oublié, ou peut-être n’avez-vous jamais su, ce que signifie “prendre soin de soi”…
Je sais exactement ce que vous vivez.
Parce que je suis passée par là.
Je suis Laëtitia Vasseur-Reibel, mais appelez-moi Léti 🦉
Quand trop donner aux autres m’a vidée de moi-même
Pendant près de 16 ans, j’ai travaillé pour le service Action sociale d’une grande administration française. Mon quotidien ? Accompagner des partenaires complètement désorientés, veiller à la juste répartition des deniers publics, porter le poids des sous-effectifs sur mes épaules…
J’étais ce que j’appelle aujourd’hui une “aidante sociétale” — ces personnes qui, par vocation ou par métier, consacrent leur vie aux autres (soignants, enseignants, travailleurs sociaux, aidants familiaux, bénévoles, parents…).
Et comme beaucoup d’aidants, je me suis oubliée.
J’ai pourtant bien essayé de prendre soin de moi pour ne pas sombrer : chant, yoga, méditation, Reiki… Mais submergée par mon quotidien surchargé, ces quelques parenthèses de bien-être ne suffisaient malheureusement plus à compenser l'épuisement qui s'accumulait.
Toutes ces années à me conformer, à me plier aux attentes, à vouloir rentrer dans des cases trop étroites, à ignorer mes propres besoins… ont finalement abouti à un burn-out à l’automne 2020 💔
L’effondrement qui a tout changé
Ce burn-out fut un véritable séisme
Mais aussi le déclencheur d’une profonde remise en question.
Pour la première fois de ma vie, je n’avais plus le choix : je DEVAIS m’occuper de moi.
Cette période douloureuse a marqué le début de ma “rêve-olution” (révolution douce) personnelle — ce moment où l’on ose enfin rêver d’une vie alignée avec qui l’on est vraiment.
Pour ma part, j’ai eu la chance de rencontrer des accompagnants bienveillants qui m’ont tendu la main tandis que je cherchais à me reconstruire.
Guidée par leurs connaissances et leur soutien, j’ai alors entrepris un voyage de reconnexion à mon rythme naturel.
Au fil des mois, un pas après l’autre, j’ai pu restaurer l’équilibre entre mon corps et mon esprit ☯
Ma “gaie-rison” : du burn-out à l’épanouissement
Au cœur de tout cheminement réside ce que j’aime appeler la “gaie-rison” — cette autorisation que l’on se donne d’honorer sa vie, en osant enfin la vivre jusqu’au bout dans la légèreté et la félicité.
Durant mon propre parcours, j’ai aussi découvert que chaque épreuve traversée est une magnifique occasion d’évoluer et de se transformer.
En me formant auprès de professionnels confirmés, cette période de reconstruction m’a permis d’enfin révéler ma voix. Et surtout de découvrir ma véritable vocation : accompagner celles et ceux qui, comme moi, se sont oublié·e·s à force de donner.
C’est ainsi qu’en 2022, Léti’Quête est née 🌱
Ma mission : tendre la main à ceux qui se sont perdus
Léti’Quête : un refuge pour les aidants épuisés
Bien que mon désir initial de partager avec vous mon vécu, mes connaissances et mon expertise soit à l’origine de la création de cette entreprise…
Avec le recul, je réalise que ma motivation était en réalité bien plus profonde : Léti’Quête est née de ma volonté ardente d’offrir un cocon où chacun·e peut venir se déposer, souffler et enfin se retrouver.
Parce que moi aussi j’ai connu ça, je comprends intimement ce que vous traversez :
L’épuisement physique, psychique et émotionnel
La culpabilité de vouloir prendre soin de soi
Le sentiment de s’être égaré·e au fil du temps
La difficulté à demander de l’aide quand on ne sait qu’en donner
Je ne suis pas là pour vous donner des leçons tout en vous regardant de haut. Je suis juste une compagne de route qui a pris de l’avance et vous invite à cheminer ensemble, dans la douceur et le respect 🤝
Ma promesse : vous ouvrir la voie de VOTRE gaie-rison
Que ce soit en cabinet, à votre domicile ou encore en visio, je vous accompagne pour :
✨ Vous reconnecter à votre essence profonde et authentique
✨ Vous libérer de l'épuisement et de la culpabilité
✨ Retrouver votre énergie vitale et votre joie de vivre
✨ Oser enfin vivre pour vous, sans vous oublier
Mon accompagnement s’articule autour de trois univers complémentaires :
🕊️ Liber’Thé — Massages bien-être pour vous libérer
🐣 Materni’Thé — Séances bienveillantes autour de bébé
✌️ Adelphi’Thé — Accompagnements 100% personnalisés et universels
J’ajuste systématiquement chaque prestation à qui vous êtes le jour J : votre énergie, vos besoins, vos limites.
Prêt·e à commencer votre propre rêve-olution ?
Merci d’avoir pris le temps de me lire jusqu’ici 🤗
J’espère simplement que mon histoire puisse être une source d’inspiration pour toutes les personnes qui se sentent perdues dans un monde qui les surmène, une société où elles peinent à trouver leur place.
Si c’est votre cas et si vous sentez que le moment est venu pour vous alors, je serais honorée de vous accompagner sur votre propre chemin vers la légèreté et la félicité.
Réservez donc sans tarder votre Pause Clar’Thé — un échange en visio offert de 60 minutes pour faire connaissance, comprendre votre situation et explorer ensemble comment je peux vous aider.
Sans engagement. Sans jugement. Juste un moment pour VOUS.
Ensemble, naviguons vers votre transformation pour une réalité plus épanouie 💫
💜dialement,
Léti 🦉
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