“Autour de bébé” par Léti - Clé d’une pause Materni’Thé
Des prestations douces et bienveillantes pour vous accompagner pendant la grossesse, après l’accouchement et dans vos premiers pas avec bébé.
Vous attendez un bébé ou vous venez d’accoucher, et vous vous sentez dépassée, fatiguée, oubliée.
Votre corps a changé, vos repères ont basculé, et vous vous imposez déjà d’être une “super maman” alors que vous avez juste besoin que l’on prenne soin de VOUS.
Mes prestations Materni’Thé sont là pour ça : vous offrir un espace de douceur et de reconnexion, à vous-même et à votre bébé.
Pourquoi “Materni’Thé” ? La maternité au cœur de mon attention
Materni’Thé, c’est la rencontre entre “maternité” et “thé”.
Ce nom résume ce que je souhaite vous offrir : un moment de pause bienveillante pendant cette période intense qu’est la maternité.
Parce que la grossesse et le post-partum sont des périodes où :
Votre corps subit des transformations incroyables
Vos émotions jouent aux montagnes russes
Vous avez besoin de douceur et d’écoute
On vous demande beaucoup, mais on ne vous donne pas toujours les moyens
Mes prestations ne sont pas juste des “moments détente”.
Ce sont des bulles de bienveillance où vous avez le droit d’être fatiguée, d’avoir mal, de ne pas savoir, de douter.
Où vous pouvez juste ÊTRE, sans avoir à performer à tout prix.
Que vous soyez future maman, jeune maman, ou que vous souhaitiez offrir à votre bébé un moment de connexion privilégié... vous avez votre place ici 🐣
En quoi mon approche est-elle 100% bienveillante ?
J’ai souvent côtoyé des personnes qui portaient tout sur leurs épaules : la charge mentale, les attentes, la pression d’être irréprochable. J’ai aussi vécu de l’intérieur ce que ça fait de devoir être “parfaite” en permanence.
Cette vie m’a appris une chose essentielle : pour prendre soin des autres, commence d’abord par prendre soin de toi.
C’est pour ça que mes prestations Materni’Thé sont basées sur l’écoute en toute bienveillance. Parce que ce que j’observe trop souvent chez les mamans qui poussent la porte de mon cocon :
Elles n’osent pas dire qu’elles sont épuisées. Elles culpabilisent de vouloir un moment pour elles. Elles ont peur de “mal faire”. Elles cherchent un espace où elles peuvent s’autoriser à être simplement humaines.
Et c’est exactement ce que je leur offre : un espace sans injonction, sans performance, sans comparaison. Un lieu où allaitement ou biberon, cododo ou pas, césarienne ou voie basse... Parce que chacun de vos choix mérite simplement d’être accueilli et honoré.
Parce que vous n’avez pas à être une “super maman”. Vous avez juste à être VOUS. Et ça, c’est déjà largement suffisant 🦉
Mes prestations Materni’Thé
Des moments de douceur pour vous accompagner durant votre maternité
🤰 Massage future maman - Dès le 2ème trimestre
Un massage adapté à votre corps de femme enceinte, en position latérale confortable. Je travaille en douceur sur vos tensions (dos, jambes lourdes, bassin) tout en respectant les contre-indications de la grossesse.
Un moment rien que pour vous et votre bébé 💆♀️
🤱 Massage jeune maman - Dès 6 semaines après l’accouchement
Un massage réparateur pour votre corps après l’accouchement. Je travaille sur les tensions accumulées, le bassin malmené, les épaules douloureuses (portage, allaitement), et je vous aide à vous réapproprier votre corps en douceur.
Parce que pour prendre soin de bébé, vous devez d’abord prendre soin de vous 🌟
👶 Massage bébé - De 0 à 3 ans
Un massage doux, évolutif et respectueux pour votre enfant.
Avec des gestes simples, il favorise son bien-être, soulage les coliques, améliore son sommeil et renforce votre lien.
J’exécute les gestes sur bébé, vous pouvez observer ou participer selon votre envie 🙆♀️
🤗 Transmission du massage bébé - 4 séances d’accompagnement
Je vous apprends à masser votre bébé vous-même ! 4 ateliers pratiques de 60 minutes durant lesquels vous apprenez les gestes, les huiles à utiliser, comment reconnaître les signaux de votre bébé, comment adapter selon son âge…
Pour créer un véritable rituel de connexion au quotidien avec bébé 💝
Mes prestations Materni’Thé sont faites pour vous si...
🤰 Vous êtes future maman :
✅ Vous avez des tensions liées à la grossesse (dos, bassin, jambes lourdes)
✅ Vous avez besoin d’un moment rien que pour vous pendant cette période intense
✅ Vous voulez vous reconnecter à votre corps et à votre bébé en douceur
🤱 Vous êtes jeune maman :
✅ Vous vous êtes oubliée depuis l’accouchement et vous avez besoin que l’on prenne soin de VOUS
✅ Votre corps est douloureux (bassin, dos, épaules) et vous avez besoin de récupérer
✅ Vous voulez vous réapproprier votre corps après ces transformations
👶 C’est pour votre bébé :
✅ Votre bébé a des coliques, dort mal, est agité
✅ Vous voulez créer un moment de connexion privilégié avec lui
✅ Vous voulez apprendre à le masser vous-même pour l’apaiser au quotidien
Ce que mes prestations ne sont pas :
❌ Des soins médicaux (je ne traite pas de pathologies)
❌ Des prestations “express” où tout est chronométré
❌ Des protocoles standardisés sans écoute de vos besoins
❌ Un substitut à un suivi médical ou une sage-femme (mais un excellent complément)
Déroulement des prestations Materni’Thé
Pour les futures et jeunes mamans :
Étape 1 : Accueil bienveillant (15-20 min) - On échange sur votre état de santé global : comment vous vous sentez, où sont vos tensions, ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
Étape 2 : Installation confortable - Vous vous installez en position adaptée (latérale pour les femmes enceintes ou selon votre confort en post-partum).
Étape 3 : La prestation (60 min) - Je masse en douceur, en m’adaptant à vos réactions. Vous n’avez rien à faire, juste à recevoir.
Étape 4 : Retour en douceur (5-10 min) - Je vous laisse revenir tranquillement, on échange si vous en avez envie.
Étape 5 : Conseils personnalisés - Si besoin, je vous partage quelques conseils pour prolonger les bienfaits chez vous.
Pour les bébés :
Étape 1 : Installation dans un espace calme - Bébé est installé sur un tapis douillet, dans une pièce chauffée et calme.
Étape 2 : Observation des signaux - Je commence toujours par observer si bébé est disposé (pas de massage si bébé pleure ou a faim).
Étape 3 : Massage doux et respectueux (20-30 min) - Gestes lents, doux, en parlant à bébé. Vous pouvez observer ou participer.
Étape 4 : Temps calme après le massage - On laisse bébé intégrer tranquillement, souvent il s’endort paisiblement.
Pour les ateliers transmission Shantala :
Étape 1 : Réservation d’une Pause Clar’Thé - Téléconsultation 100% gratuite pour échanger, valider votre souhait d’accompagnement et nous permettre d’établir le planning des ateliers.
Étape 2 : 4 séances progressives - Ateliers 1, 2 et 3 : Démonstration, pratique sur votre bébé (ou sur poupon) avec mon accompagnement, réponses à vos questions. Atelier 4 : Révision complète et supervision. Vous êtes autonome !
Appel découverte de 60 minutes en visio offert • Aucune obligation • Juste un temps d’échange.
Mes lieux de pratique
🏡 Au Cocon Léti’Quête à Saint-Pons-de-Mauchiens (près de Pézenas) : Mon cabinet principal, à mon domicile, dans un cadre calme et ressourçant.
🏡 Au Cocon Pilates et Plus à Clermont-l’Hérault : Un espace bien-être que j’investis chaque 1er samedi du mois.
🚗 À votre domicile : Recommandé pour les jeunes mamans et les bébés. Possible gratuitement dans un rayon de 15 km autour du Cocon Léti’Quête (frais de déplacement en sus pour une distance supérieure).
Pourquoi me choisir pour vous accompagner ?
Parce que je sais ce que c’est d’avoir besoin de bienveillance sans la trouver.
J’ai accompagné pendant des années des personnes submergées par le quotidien. J’ai vu dans leurs yeux cette même fatigue que je lis dans les vôtres : celle de quelqu’un qui donne sans compter et qu’on oublie de soutenir.
La maternité n’est pas toujours un long fleuve tranquille, et c’est NORMAL. Il est normal d’être fatiguée, de douter, d’avoir peur, d’avoir besoin d’aide.
C’est avec cette reconnaissance de votre état que je mets mes mains et mon écoute au service de VOTRE maternité — telle qu’elle est, pas telle qu’elle “devrait” être.
Ma formation
👶 Formée aux massages bébé, prénatal et post-natal (Mains du Monde Formations)
💆 Technicienne Spa & Bien-être certifiée (titre RNCP)
🎓 Formée en Psychologie et en accompagnement bienveillant
👐 Praticienne d’un toucher respectueux et adapté à chaque étape de la maternité
👂 Une approche nourrie par des années d’écoute de personnes en quête de soutien
Envie d’en savoir plus sur moi ?
Mon code déontologique spécifique aux mamans :
Votre choix d’allaiter ou non sera toujours respecté ici.
Si vous êtes angoissée, je ne minimiserai jamais ce que vous ressentez.
Jamais je ne vous imposerai une façon de faire avec votre bébé.
Je m’engage à être là, avec toute ma délicatesse et ma prévenance,
pour prendre soin de vous et de votre tout-petit 💜
Les questions fréquentes sur mes prestations maternité
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Dès le 2ème trimestre (après 3 mois de grossesse). Le 1er trimestre est déconseillé par précaution.
Si vous avez une grossesse à risque, le massage n’est pas conseillé.
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Oui, mais il faut attendre au minimum 6 semaines (ou plus selon cicatrisation).
J’évite la zone de la cicatrice et je m’adapte complètement à votre confort.
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C’est son droit !
On arrête immédiatement si bébé manifeste son inconfort.
Le massage se fait uniquement si bébé est disposé (éveillé, calme, pas de faim ni de sommeil imminent).
Parfois on teste juste quelques minutes et on recommence une autre fois.
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Pour un massage à mon cabinet : juste une tenue confortable pour vous et une couche de rechange pour bébé.
Je fournis tout le reste (huiles adaptées, tapis, chauffe-matelas, etc.).
Pour les ateliers à domicile : je vous fournis une liste de matériel simple à avoir.
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Non ! D’ailleurs je propose les ateliers uniquement en individuel (juste vous et votre bébé) ou en duo (avec le papa ou toute personne susceptible de prendre soin de bébé en votre absence).
C’est vous qui choisissez selon votre préférence.
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Oui, bien sûr !
Les ateliers en duo sont ouverts aux deux parents (ou à la personne de votre choix qui s’occupe de bébé).
C’est même recommandé pour que vous puissiez tou.te.s les deux masser votre bébé.
La FAQ n’a pas répondu à vos interrogations ?
Aucun souci ! Vous pouvez me poser votre question de plusieurs façons : via le formulaire ci-dessous, par mail à contact@letiquete.fr, ou encore via Whatsapp (réponse sous 48h).
Prêt⸱e à vous offrir ce moment de douceur ?
Offrez-vous un moment de douceur pendant cette période intense.
Parce que vous n’avez pas à tout gérer toute seule.
Prenez sans tarder votre pause Materni’Thé !
Séances sur mesure dans l’Hérault • Cabinets dans les secteurs de Pézenas et Clermont-l’Hérault • Possibilité à domicile (sous conditions)
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